آغاز فروش ویژه محصولات  width=

کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine
کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatineکراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatineکراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine

کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine

کراتین میکرونایز اپتیموم آمریکا محصولی با کیفیت و موثر در عضله سازی و افزایش توان عضلات ورزشکاران می باشد . هر وعده این کراتین اپتیموم کراتین منوهیدرات خالص میباشد که فاقد بو ، طعم و ناخالصی می باشد و به سادگی با آب یا آب میوه مخلوط می شود . مخلوط کردن این مکمل Optimum با پروتئین وی و یا کربو پروتئین مانعی ندارد و به صورت یک بسته افزایش انرژی و عضله ساز در می آید .

وزن: 300 گرم

طعم: بدون مزه

کشور ساخت: امریکا

محصول اصلی و درجه یک

توضیحات محصول

برخی ویژگی های منحصر به فرد کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine:

 

  •   کراتین خالص و ۱۰۰ %
  •   قدرت عضلانی را افزایش می دهد
  •   باعث بهبود عملکرد در تمرین سخت و فشرده
  •   افزایش سطح انرژی و افزایش سرعت بازیابی و ریکاوری عضلات
  •   افزایش ذخایر انرژی در عضلات در حالی که این کراتین باعث کاهش تجزیه پروتئین می شود .
  •   زود جذب و هضم
  •   فاقد بو ، طعم ، رنگ و هر گون افزودنی
  •   کراتینی میکرونایز به منظور معلق بودن در آب و مایعات
  •   قابلیت مخلوط کردن با پروتئین و گینر را دارد .
  •   کمک به قدرت و استقامت

 

 

کراتین میکرونایز اپتیموم آمریکا محصولی با کیفیت و موثر در عضله سازی و افزایش توان عضلات ورزشکاران می باشد . هر وعده این کراتین اپتیموم شامل ۵۰۰۰ میلی گرم کراتین منوهیدرات خالص میباشد که فاقد بو ، طعم و ناخالصی می باشد و به سادگی با آب یا آب میوه مخلوط می شود . مخلوط کردن این مکمل Optimum با پروتئین وی و یا کربو پروتئین مانعی ندارد و به صورت یک بسته افزایش انرژی و عضله ساز در می آید .

 

 

کار آیی کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine:

 

 

چه کسانی به کراتین احتیاج دارند و از علایم کمبود کراتین چیست؟

در مرحله نخست ، هرکسی که میخواهد انرژی بیشتری داشته باشد، سریعتر ماهیچه بسازد و استقامت بیشتری داشته باشد، باید برنامه خود را با مونوهیدرید کراتین کامل کند.در مرحله بعد هرکسی که میخواهد همراه افزایش وزن ، حجم ماهیچه ها نیز افزایش یابد و سریعتر بدن فرم مطلوب بگیرد و سریعتر توده های چربی ریز را از بین ببرد باید با از مکمل مونوهیدرید کراتین در برنامه اش استفاده کند.در مرحله اخر ، هر کسی که با فعالیت های فیزیکی سخت ، درگیر است و فشارهای فیزیکی را تجربه می کند و خسته می شود و دوست دارد با نتیجه باورنکردنی روبرو شود از مونوهیدرید کراتین استفاده می کند.

 

 

مقدار و نحوه مصرف:

مصرف ۵ گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. در این صورت عضلات به تدریج از کراتین اشباع می شوند. ولی اگر می خواهید به سرعت اثر کراتین بر بدن خود را مشاهده کنید می توانید ۵ روز اول را به اصطلاح بارگیری کنید یعنی مصرف ۲۰ گرم (در ۴ وعده ۵ گرمی) در هر روز؛ با این کار عضلات با سرعت از کراتین اشباع می شوند و در کمتر از یک هفته شاهد نتایج مثبت آن بر افزایش انرژی و وزن بدن خواهید بود و در ادامه دوره، مصرف ۳ تا ۵ گرم در روز برای حفظ سطح بالای ذخیره کراتین در عضلات کفایت می کند. چنانچه به جای پودر از کپسول استفاده می کنید باید به تعدادی مصرف شود که معادل ۵ گرم (۵۰۰۰ میلی گرم) را تأمین کند.

کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید و از مخلوط کردن آن با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید. از آنجائی که سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.

پیشنهاد:

بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 پیمانه از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.

نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 پیمانه از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.

توجه: در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمائید.

تذکرات:

  • بیش از مقدار تعیین شده از مصرف بیش از اندازه و خودسرانه امتناع شود.
  • مصرف برای افراد دارای بیماری خاص و زنان باردار ممنوع میباشد.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که برای این محصول دیدگاه می‌نویسد. “کراتین اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Creatine”

فروش محصولات بزودی آغـــاز میگردد . افتتاح فروشگاه با تخفیفات ویژه